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STAGE LADIES SYSTEM DEFENSE
Ladies System Défense propose des formations de self-défense adaptées aux femmes de tous âges, tous niveaux et toutes conditions physiques afin de leur donner les moyens d’agir face aux menaces de la vie quotidienne.
- Anticiper
- Évaluer
- Éviter le danger
- Affronter le danger, si nécessaire
- Respecter le cadre légal de la légitime défense

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